蓝谷地

由于自己的粗心大意,我又要在这个地方(蓝谷地)多待几天了,这周的课也没法上了,幸好第一周课少,不然真要自责惨了。
多留几天也许并不是一件坏事,感知了一些新鲜事。
前两天去了幸福梅林,洛带,还有一些成都的大学玩,有好玩的课就和妹妹一起上,挺有意思的,刚上完心理课,还没从课堂上走出来。
至于游玩的事,过些时候再说,先讲讲今天的心理课。

学到的第一句话是“不要立即纠正别人的错误”。
张老师问了一个问题,假如你是一个心理咨询师,如果一个人对你说我觉得自己长得很丑,而你也觉得她长得很丑,你该怎么回答她?然后她又举例说了一些人的回答,比如“你是长得很丑”“长得丑不是你的错”“不要为此事难过”“这没有什么大不了的”“你现在才发现啊”老师说说这些话的通通都不合格。这些人都没有站在对方的角度,没有想过去理解她。我当时就想要怎样说才能宽那个人的心,但确实想不出来。后来老师说应该这样说“为这事你感到很难过是吧”这句就听着舒服多了,也许还有更好的问答,但她给我们一个提示,不能针对对方提出的问题而讨论,那样不管你说是还是不是,都解决不了问题。有时候人在难过的时候,不能就简单说这没有什么大不了的,不要紧的,如果她觉得不要紧就不会难过了。哎,我们有时候说自己理解别人,实际我们理解的只有一点点,我们不是她,就感觉不到她痛的程度。突然觉得自己以前一直都在犯错,别人一伤心就叫她别伤心,其实那样只能让别人更伤心。

第二句就是“每个人看到的世界都是不一样的”
也许每个人都会说这句话,但是说这句话的时候内心的想法是完全不一样的,听她举了很多例子,还觉得 真是这样,所以我们在处理事情的事候不能仅凭自己的认知,还要借助一些外在的工具,不然就会出现判断的偏差,从而导致错误的产生。

第三句“不自知”
她说很多人不会表达自己的情感,对自己的状态会作出一些错误的判断,产生行为的偏差。所以准确的表达情感是交流很重要的一步。

第四句“紧张时动作要准确”
很多时候做错了一件事,就会接二连三的做错很多事,很多人认为是自己不走运,其实是因为做错第一件事后的情绪波动,导致做事精力不急中,动作不够准确引起的,跟运气无关。所以遇到突发事件时一定要先稳定自己的情绪,想办法解决。不然就会一直手忙脚乱。
其实还有很多精典的语言,记不过来了,呵呵。

寒假

在家过了半个月,跑到成都来玩两天。
走的时候其实很不忍心,一年回家一次,父母当然希望多留两天,但在家确实很无聊,成天什么都不做,饭好了,上桌就行了,想做点家务,爸妈都抢着做。就像个宝似的,觉得自己完全没有用处,所以想提前走,于是决定和妹妹一起走,妈妈说了一句“你真的和她一起走啊,你要考虑清楚哟?”搞得我心里酸溜溜的,其实不是我要考虑清楚,是他们没想清楚我为什么要这么早就去。多想再陪他们几天,但这样百无聊耐的在家呆着,有点难受。
多想过上一种新鲜的生活,多想换种方式想问题,多想总结一下过去,可是一提起笔,脑袋就是一片空白,放下笔就是一片杂乱无章。我不想再这样混日子了,每天都跟着日子走,完全是随意的,没有安排,没有计划,让自己都很讨厌。
今天和妹妹去上了两节课,完全投入进去了,没有一点杂念。上的是心理课,在所有的课程中,我最喜欢上的就是心理课。那位老师讲得很好,贴近生活,举了很多例子,生动形象,上过中央电视台,虽然说话声音很温柔,但有一种霸气,让人不听她的课都不行。做老师就要做这样的老师。
本容量听妹妹说这学校还有很多好老师,但一般都看不出来,有的穿着破烂,每天端个碗到食堂吃饭,不认识的还真不知道是个老师。
在成都也没怎么逛,成天都是窝在寝室的,没什么作为,看电视,看小说,或者睡到头痛才起,顶着个熊猫眼发发呆,想想下学期该怎样度过,想得倒是挺美好的,不晓得到时候又会是什么样子。
想学点真本事,但是想不出学点什么才好,学电脑吧,太广泛了,从哪里学起呢,又显得很枯燥。学英语吧,都差得一塌糊涂了,又从哪里开始。看看专业书好了,也不知道看点什么。只能暂且看看小说打发时间,等想好再说,这一暂且就不是一两天的事情了,等一个月都过去了,还处于暂且状态。我想人生如果不及时做自己想做的事,就要这么暂且过去了。